25 Mayıs 2013
Dişler insan güzelliğinin en önemli öğelerinden biridir. İyi bakım yapılmayan dişlerde kısa zamanda çürükler oluşur ve bu da sonra onların kaybıyla sonuçlanır. Dişleri doğal yollarla korumanın yollarını çok zor değil. Doğal besinleri tüketerek hem sağlıklı dişlere hem de güzel gülüşlere sahip olunabilir. Kereviz Kereviz dişleri iki yolla korur. Bu çiğneme gerektiren bir sebzedir. Çiğneme sonucunda [...]
24 Mayıs 2013
Artık uzun zamandır beklediğimiz yaz mevsimi kapıda. Şimdi kış boyu aldığımız kilolardan kurtulma vakti gelmiştir. Bugün kilo almaktan mustarip milyonlarca insan var. Şişmanlık artık küresel bir soruna dönüşmüştür. Peki, bu kilolardan nasıl kurtulmak gerekir? Uzmanlar insanların çoğunluğunun doktor tavsiyesi olmadan diyet yaptıklarını, bunun da insan sağlığına zararlı olduğunu söylemektedirler. Zayıflamak isteyenler mutlaka diyetisyen, diyet doktorlarına [...]
18 Mayıs 2013
Malzeme: 2 adet kuru soğan 750 gr ve ya 1 kg ıspanak 2 orta boy havuç 4 adet küçük kabak 2 çorba kaşığı pirinç 1 çorba kaşığı toz şeker Yarım bardak zeytinyağı Yapılışı: İki adet kuru soğanı önce 4′e, sonra 8′e bölün. Yarım bardak zeytinyağında hafif öldürün. Yuvarlak kestiğiniz 2 adet havucu doğrayın. Soğanı ve [...]
18 Mayıs 2013
Yazın kıl-tüy yumağı halinde dışarı çıkılmıyor. Tüy dökücü kremler, ağda, jilet veya elektrikli epilasyon aletleri bu sorundan kurtulmak için başvurulan yöntemlerden. Peki hangisi? Güzellik uğruna tüylerden kurtulmak senelerdir kadınların haftalık ya da aylık zorunlu bir döngüsü. Ehh, erkekler gibi tüyleri olduğu gibi bırakmak da mümkün değil. O halde önemli olan bu işlemi en acısız yoldan [...]
Kategori: Diğer Konular, Güzellik0 yorum
18 Mayıs 2013
Güzel görünmek kadar güzel kokmak da çoğu kadının isteği. Kişinin ruh sağlığı üzerinde de etkili olan kokuların verimliliğini artırmak ve kullanım süresini uzatmak ise sizin elinizde… Kokuların psikolojik etkileri, bilinçaltımızla bağlantıya geçmeleri ile ilgilidir. Koku molekülleri filtre edilmeden milyarlarca sinir ucu arayıcılığıyla doğrudan beynin limbik sistemine, yani duyguları harekete geçiren bölümüne varıyor ve kişinin psikolojisini [...]
Kategori: Diğer Konular0 yorum
17 Mayıs 2013
Anne babayla birlikte yaşamak, çocukların temel ihtiyacı ve isteği. Ama ya anne – baba ayrılmaya karar verirse çocuğa nasıl yaklaşmak gerek? Boşanma bir kişinin o zaman kadar yaptığı yaşam planlarını tümüyle değiştirmesi yani hayatındaki dönüm noktalarından biri. Çiftler bu süreci zorlukla atlatıyorlar. Hele bir de çocuklar söz konusu ise boşanma daha güç bir hal alıyor. [...]
Kategori: Diğer Konular0 yorum
17 Mayıs 2013
“Doğumdan sonra tekrar hamile kalmak istemiyorsanız kendiniz için en uygun doğum kontrol yöntemini hemen seçmelisiniz. Anne olduktan sonra – en azından şimdilik- bir çocuk daha istemiyorsunuz. Ancak doğum ertesi istediğiniz herhangi bir doğum kontrol yöntemini kullanmanız mümkün değil. Doğumdan sonra vücutta yaşanan hormonal değişiklikler, emzirme gibi faktörler nedeniyle seçim yaparken dikkatli olmak zorundasınız. Peki tercih [...]
17 Mayıs 2013
Sadece yüz bakımı yapıp günlük bakımınızı tamamladığınızı zannetmeyin… Yaşınızı ele vermek istemiyorsanız boyun bakımını ihmal etmeyin. Günlük hayatın koşuşturması içinde ne yazık ki kendimize ve bakımımıza ayırdığımız zaman son derece az. Oysa cildimizin, vücudumuzun bakıma ihtiyacı olduğunu ve onu uzun yıllar ancak çok iyi bakarak koruyabileceğimizi unutmamalıyız. Ancak bazı bölgelerimiz var ki onlar daha da [...]
17 Mayıs 2013
Zeytinyağı gibi üste çıkmak deyimini bilmeyen yoktur… Diyette de en çok kullanılan ve tavsiye edilen yağlardan olan zeytinyağı, hafifliği ve lezzetiyle öne çıkıyor Diyetlerde en önemli unsur kişilerin dengeli ve yeterli beslenmesi… Hem dengeli ve yeterli beslenip hem de sağlıklı kilo kaybını sağlamak ise temel amaç. Herhangi bir diyet programının içinde her besin grubundan öğeler [...]
17 Mayıs 2013
Diyet denince akla hep zayıflama diyetleri geliyor ancak bazen de hastalıklara bağlı diyet yapmak gerekiyor… Diyabet de bunlardan biri… Diyabet, halk dilinde bilinen adıyla ise şeker hastalığı, beslenme kurallarının ve diyetin önemli ölçüde ortaya çıktığı bir hastalık. Hastalıkta yaşam kalitesinin artırılabilmesi için çok dikkatli davranmak gerektiği gibi, oluşum nedenlerinin de iyi bilinmesi gerekiyor. Diyabet nedir? [...]
Kategori: Diğer Konular0 yorum
Son Yorumlar