Kategori | Bebeğim

7-12 ay arası çocuğun beslenmesi

7-12 ay arası çocuğu besllenmesi

7-12 ay arası çocuk beslenmesi

Çocuk emziriliyorsa, emzirme devam eder.

Altıncı ayda, çocuk değişik besinlere alışmıştır.

Yedinci ayda çocuk belirli öğünlerde değişik besin gruplarında yer alan besinlerden hazırlanmış yiyeceklerle beslenir.

7-12 ay arası çocuğu için menü örneği

Sabah – Yarım dilim ekmek, 1 adet katı pişmiş yumurta sarısı, yarım bardak süte karıştırılarak verilir. Üzerine 2 çorba kaşığı taze meyve suyu içirilir.

Öğle – 1 kepçe kıymalı veya mercimekli sebze çorbası, 2 kaşık yoğurtla karıştırılıp verilir.

D vitamini damlası verilir.

İkindi – 2 kaşık meyve ezmesi verilir.

Akşam –  Yoğurtlu veya sütlü çorbadan 1 kepçe verilir. Çorba sulu olursa içine biraz ekmek ufalanır. 2 kaşık taze meyve suyu içirilir.

Gece ve sabah erken – çocuk acıkma belirtisi gösterirse, emzirilir veya süt içirilir.

Yedinci ayda verilen yiyeceklerin miktarları artırılır, kıvamları yavaş yavaş koyulaşır.

Dişleri çıkmaya başladığı için ekmek parçası, yıkanmış soyulmuş meyve eline verilebilir. Yumurta, akı ile birlikte verilir.

Çocuk artık sofraya oturtulur.

Evde çocuğa uygun yemekler varsa onlar biraz ezilerek yedirilir.

Çocuğa uygun yemekler şunlardır :

Yoğurtlu ve sütlü çorbalar, mercimek çorbaları, iyi pişmiş no hut ve mercimek yahnileri, patates,kabak, taze fasulye, pazı, ıspanak gibi sebze yemekleri, balık, köfteler, et yemekleri, etli veya mercimekli dolmalar. Yemekler yağda kızartılmaz, sulu pişirilir.

Tuzlu, acılı ve baharatlı olmaz.

Bu aylarda da çocuğun yeterli beslenip beslenemediğinin en iyi göstergesi büyüme grafiğidir. Çocuk her ay tartıldığında kilo alıyorsa iyi besleniyordur.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar