Kategori | Sağlık Bilgileri

Ayak Ağrısı

Ayak Ağrısı Sebepleri

– Uzun süre ayakta aynı pozisyonda beklemek,
– Alışılmadık bir süre boyunca vücudu zorlayacak şekilde yürüyüş yapmak,
– Dizler kırılmış pozisyondayken uzun süre oturmak,
– Ayağa uyum sağlamayan yanlış ayakkabı türü seçimi,
– Uzun tırnaklar.

Ayak Ağrısına Ne İyi Gelir? Bitkisel Çözüm Önerileri

Öneri 1:
– Üzerlik tohumu su içerisinde kaynatılır.
– Kaynayan suya bir miktar sirke ilave edilir ve ayağın ağrıyan bölgesi bu karışım ile ovulur.

Öneri 2:
– Zeytinyağı, kafur ve amonyak; hepsi 50 gram olmak üzere bir su bardağı ispirto içerisinde karıştırılır. Elde edilen karışım ile ayağın ağrıyan bölgesine masaj yapılır.

Öneri 3:
– Eczaneden elde edilen sargı bezi ile ayak sıkılmadan, istemsiz hareketi önlenecek şekilde sarılır ve bu şekilde bir süre dinlenilir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar