Kategori | Sağlık Haberleri

B 12 Vitaminini İhmal Etmeyin

İnsanlar dönem dönem vitamin almayı tercih ederler. Bu tercihleri, özellikle yorgun ve halsiz oldukları dönemleri kapsar. Ancak, çoğu zaman tercih edilen vitaminler arasında B 12 vitamini pek yer almaz. Oysa yapılan çalışmalar insanlarda B 12 vitamini eksikliğinin sık olduğunu gösteriyor. Amerika’da Framingham şehrinde uzun yıllardır çok geniş kapsamlı olarak yapılan çalışmalardan birinde, halkın yüzde 40’ının kanındaki B 12 vitamini düzeyinin normalin altında olduğu belirlendi.

B 12 vitamini

Halkın yüzde 16’’sında bu eksikli çok ciddi düzeylerde. B 12 vitamini eksikliği, ileri boyutta halsizlik, kansızlık, denge bozukluğu, derin duyu kusurları ve şuur bulanıklığı gibi belirtilere yol açabiliyor. Çok ciddi vakalarda şuur bulanıklığı, bunama düzeyine kadar varabiliyor.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar