Beta Glukan Ve Çinko Ender Saraç

Doktor Ender Saraç 17 ekim 2012 tarihli Sağlıklı günler isimli programında bu kış hasta olmak istemiyorsanız beta glukan ve çinko tüketin dedi ve beta glukan ile çinkonun faydaları konularında bilgiler verdi.

Beta Glukan Nelerde Bulunur?

– bitkilerde selüloz
– tahıl tohumlarında kepek
– ekmek mayasının hücre duvarı
– bazı fungus, mantar ve bakterilerde bulunur

Beta Glukan Faydaları

-vücudun direncini arttırarark hastalıklara karşı kotuyucu etki gösterir
– Vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerine karşı korur.
– Soğuk algınlığı ve gribe karşı korur

Rezene'nin faydaları Dr.Ender Saraç

Çinko Nelerde Bulunur?

– peynir 2-4 mg
– istiridye 7 mg
– sığır eti 5 mg
– sütsüz çikolata 2 mg
– kuru fasulye 3 mg
– yumurta 1.5 mg
– mısır 2.5 mg
– brüksel lahanası 1 mg
– karides 2.3 mg
– brokoli 1 mg

Çinkonun faydaları nelerdir?

– Akyuvarların, antikorların oluşmasında payı var
– Zehirli maddeleri de zehirsiz hale getirmede yardımcıdır
– Bağışıklık sisteminin düzenli çalışmasını sağlar
– Görme duyusunu güçlendirir
– Yaraların çabuk iyileşmesini sağlar
– Diyabet ve böbrek hastalarına faydalıdır
– Soğuk algınlığı ve gribe karşı korur
– Akneye karşı etkili bir mineraldir
– Hücre yenilenmesine yardımcı olur, cildi güzelleştirir
– El tırnaklarını sertleştirir
– Saçları güçlendirir
– Uçukları hafifletir
– Adet ağrılarını hafifletir, kısırlığa karşı etkilidir
– Ağır metalleri vücuttan atar

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar