Kategori | Beslenme

Beyin salatası tarifi

Serap Kunak’tan beyin salatası tarifi

Malzemeler

  • 1 adet haşlanmış beyin
  • 2 adet haşlanmış patates
  • 2 adet haşlanmış havuç
  • 2 diş sarımsak
  • 2 çorba kaşığı zeytinyağı
  • yarım demet maydanoz
  • 1 çay kaşığı kekik
  • 1 çay kaşığı tuz
  • limon suyu
  • dereotu

Yapılışı

Haşlanan beyin zarı malzemelerle karıştırılıp salata hazırlanır.

Dr. Feridun Kunak çocukların beyinlerinin gelişimi için aşağıdaki besinleri önerdi:

– ceviz
– arı sütü, bal, polen
– badem
– üzüm
– kuruyemişler

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar