Kategori | Sağlık Bilgileri

Bilgisayar başında fazla durmayın

Bilgisayar başında çalışanlara ’20-20′ uyarısı
Bilgisayarda 20 dakika çalıştıktan sonra, gözleri kapatarak ya da uzağa bakarak 20 saniye dinlenmek gözleri korur.

Bilgisayar başında fazla durmayın

ANKARA – Ankara Numune Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göz Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özlem Evren, bilgisayar başında çalışanlarda gözlerde yorgunluk hissi, yanma, batma, kızarıklık, bulanık görme ve baş ağrısı gibi şikayetler ortaya çıkabildiğini belirterek, “Bilgisayarda 20 dakika çalıştıktan sonra, gözleri kapatarak ya da uzağa bakarak 20 saniye dinlenmek gözleri korur” uyarısında bulundu.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar