Kategori | Uzmanlar, Zayıflama

Düz bir karına sahip olmak için 3 kural Selahattin Dönmez

Diyet uzmanı Selahattin Dönmez düz bir karına sahip olmak için 3 kural olduğunu belirtiyor. Bu kurallar:

  • Akşam yemeğini en geç saat 20:00 da yemek.
  • İkinci kural sıvı dengesi: Sadece su içmek değil, bitkisel çay, yeşil çay ya da açık olmuş siyah çay da tüketmek.
  • Üçüncü olarak da her akşam önerilen karın yağlarını eriten bu formülü uygulayın.

Karın yağlarını eriten meyve iksiri

2 adet iri havuç
başparmağı büyüklüğünde taze zencefil
1 adet kabuğu soyulmuş mango (çekirdeksiz)

Selahattin Dönmez

Katı meyve sıkacağından bu malzemeleri geçirip sıkın. Akşamları yemek sonrası için.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar

Blogroll