Kategori | Alternatif Tıp

Eklem ağrılarına ıspanak lapası Feridun Kunak

Dr. Feridun Kunak sağlık programında boyun ağrılarına iyi gelen lapa tarifleri vermeye devam ediyor. Bugünkü 21 kasım 2012 tarihli programında eklem ağrılarına iyi gelen bir ıspanak lapası tarifi önerdi.

Ispanak lapası için gerekli olan malzemeler

  • 1 demet ıspanak
  • 1 tatlı kaşığı buğday yağı
  • 1 tatlı kaşığı karabiber yağı
  • 1 tatlı kaşığı kayısı yağı
  • 1 tatlı kaşığı ozon yağı
  • 1 tatlı kaşığı kekik yağı

Dr. Feridun Kunak ıspanak lapasının yapılışını aşağıdaki şekilde tarif ediyor:

En iyi doktor hastanın kendisidir. Dr. Feridun Kunak
Önce ıspanakları pişirin. İyice yumuşayınca bu ıspanakları ocaktan alıp içine yağları ekleyin. Burada dikkat etmeniz gereken önemli bir husus var. Eğer eklemleriniz sıcaktan hoşlanıyorsa o zaman lapayı dayanılacak ısıya getirip o şekilde eklemlerinize sarmanız gerekir. Ama durum tam tersi ise lapayı buzlukta 10 dakika kadar soğutup, buz haline getirmeden eklemlerinize sarabilirsiniz.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Yemek Tarifleri