Kategori | Sağlık Bilgileri

Enerji içecekleri zararlı mı?

Şehir hayatı, iş ve derslerin stresi, koşuşturma derken enerji içeceleri bazen gerçek anlamda kişilerin imdadına yetişirler. Özellikle gençler tarafından yoğun olarak tercih edilen bu enerji içecekleri üzerinde yapılan araştırmalarda alınan miktar konusu önem kazanıyor.
Enerji içecekleri
Tüketim miktarı artarsa bu tür içeceklerin bazı zararlarının olduğunu belirten uzmanlar bu konuya dikkat edilmesi gerektiğinin altını çiziyorlar.

  • Enerji içeceklerinin içeriğinde bulunan kafein yüksek miktarlarda tüketildiğinde uykusuzluğa neden olabilir.
  • Sinir sistemi direk olarak etkilenmekte ve uzun süreli tüketimlerde sinir sistemi hastalıklarının tetiklenmesi sorunu ile karşı karşıya kalınabilir.
  • Suda eriyen vitaminlerin kaybına yol açabilir.
  • İçerdiği yüksek oranda şeker diyabet riskini ortaya çıkarır.
  • Karaciğerin işlevini olumsuz yönde etkileyerek önemli zararlar verebilir.
  • Enerji içeceklerinin alkol ile birlikte tüketimi uzmanlar tarafından beyin hasarlarına yol açabileceğinden tavsiye edilmez.
-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar

Blogroll