Kategori | Zayıflama

Hangi bitkiler nasıl zayıflatıyor?

IHLAMUR

Hazırlanışı
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor

Nasıl zayıflatıyor?
İştah kesiyor

ISIRGAN OTU

Hazırlanışı
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor

Nasıl zayıflatıyor?
Diyette oluşan demir kaybına takviye yapıyor

SİNEMEKİ-SENNA    

Hazırlanışı
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor

Nasıl zayıflatıyor?
Kabızlığa karşı etki sağlıyor.

MELİSSA

Hazırlanışı
Kaynar suda normal kıvamda demleniyor

Nasıl zayıflatıyor?
Ödem söküyor

FUNDA YAPRAĞI-HEATHER

Hazırlanışı
Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp, 15 – 20 dakika demlendiriliyor

Nasıl zayıflatıyor?
Yağları eritiyor, ödem sökürüyor. İdrar söktürücü ve terletici özellikleri var.

NANE

Hazırlanışı
Süzen poşet fincan içine daldırılıyor. Üzerine kaynar su ilave edilerek yaklaşık 2 – 5 dakika bekletiliyor. Soğuk veya sıcak olarak servis ediliyor.

Nasıl zayıflatıyor?
İştah kesiyor

BİBERİYE-ROSEMARY

Hazırlanışı
Kaynatılmış suda 3 dakika kaynatılıp, 15 – 20 dakika demlendiriliyor

Nasıl zayıflatıyor?
Yağları eritiyor, dolaşımı canlandırıyor

ZENCEFİL KÖKÜ

Hazırlanışı
Kaynamış suda 3 dakika kaynatılarak, 15 – 20 dakika dinlendirilip sıcak veya soğuk olarak kullanılıyor.

Nasıl zayıflatıyor?
Toksin atıyor, ödem söktürüyor

MISIR PÜSKÜLÜ

Hazırlanışı
Kaynamış suda 5 dakika kaynatılarak, 15 – 20 dakika dinlendirilip servis ediliyor.

Nasıl zayıflatıyor?
İdrar söküyor, toksin atıyor

Aklınızda bulunsun!

* Bağırsak hareketleriniz hızlı çalışıyor ya da gaz sorunundan yakınıyorsanız sinameki tüketmeyin. Mide rahatsızlığı olanların da zencefili kullanmamaları öneriliyor.

Düşük tansiyonu olanlar ise mısır püskülü yerine diğer otları tercih edebilir.

* Şifalı bitkileri bilinçsizce tüketmek yarar yerine zarar verebiliyor.

Bu nedenle mutlaka uzmanlar tarafından önerilen miktarlarda ve belirtilen kullanım şekline sadık kalınarak kullanılmalı.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar