Kategori | Zayıflama

Kilo Verince Yağ Hücreleri Azalır Mı?

Bir insan kilo almaya başlayınca vücudundaki yağ hücrelerinin hem sayısı hem de boyutları artar. Kilo verdiği zaman, hücrelerin büyüklükleri azalır, buna karşılık sayılarında bir değişiklik olmaz. İşte bu nedenle kilo veren kişiler, diyeti biraz gevşettiklerinde kısa zamanda eski kilolarına kavuşur. Kilolar bir inip bir çıktığı için, ‘Yo-Yo’ adlı oyuncaktan esinlenerek, bu tür diyet uygulamalarına ‘Yo-Yo diyeti’ adı verilir.

Son zamanlardaki araştırmalar, bu durumdaki kişilere umut verici sonuçlar vermeye başladı. Bu araştırmalara göre, kilo verip bu durumu uzun süre koruyanlarda, yağ hücrelerinin sadece küçülmekle kalmayıp, sayılarının da azaldığı belirlendi. Sadece kilo vermeye yönelik diyet yapanlar, eğer beslenme alışkanlıklarını değiştirip verdikleri kiloyu korumaya çaba gösterirlerse, uzun bir süre sonra da olsa, yağ hücrelerinin sayısını azaltacaklarını ve artık eskisi kadar kolay kilo almayacaklarını bilmeliler.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar