Kategori | Beslenme, Uzmanlar

Kolesterol düşürücü salata tarifi

Kolesterol düşürücü salata tarifiBu yazımızda Dr. Ümit Aktaş tarifini paylaşacağız. Semizotu omega 3 ve kalsiyum içeren çok yararlı bir bitkidir. Pişirmeden tüketmek için salatasını yapabilirsiniz.

Kolestrol düşüren salata malzemeleri

  • semizotu yarım kilo
  • süzme yoğurt
  • sarımsak 1 diş
  • elma sirkesi 1 tatlı kaşığı
  • 1 yemek kaşığı süzme zeytinyağı
  • kırmızı pul biber
  • deniz tuzu

Bu malzemelerle hazırlanan salata kalp sağlığını koruyup kolestrolü düşürür. Lif ve kalsiyum oranı çok yüksektir.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar

Blogroll