Kategori | Sağlık Konuları

Özgüven Eksikliği ve Yapılması Gerekenler

Özgüveninizi kaybettiyseniz, bunun sebebini arıyor ve bunu yeniden kazanmak istiyorsanız:

Yapılması Gerekenler;

– İlk adım, kafanızdaki olumsuzluklar giderin. Yani tüm olumsuz tecrübeleri beyninizden silin gitsin.
– İç sesinizle iletişiminiz çok önemli. Bir şey başarmanız gerekiyorsa “Sen bunu yapacaksın” değil “ben bunu başaracağım” deyin.
– Ertelemekten vazgeçin. Bir şey yapmanız gerekiyorsa bunu 1 saat veya 1 hafta sonra değil hemen şimdi kalkıp bu işi tamamlayın.
– Ne istediğinizi her zaman bilin. Ona odaklanın ve elde etmek için elinizden geleni yapın. Bu sizi pozitif duygulara sürükleyecektir.
– Arkadaşlarınızla olan sohbetinizde olumsuzlukları değil, başardığınız şeylerden söz edin.
– Başarılı insanlar sorunlara değil çözümlere odaklanır. Sizde bir işin ne kadar zor olduğunu değil, nasıl çözebileceğinizi düşünün.
– “Evet” ve “Hayır” kullanmaya dikkat edin. İstemediğiniz bir şeyi yapmanız için teklif geldiğinde “Hayır” demeyi de bilin.
– Geleceğe dair planlarınız hep olsun.
– Hayatınızı yönlendirin. Eksikleri tamamlayın. Cesaret edemediğiniz şeyleri başarmanın tam sırası.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar