Kategori | Diyet, Uzmanlar

Selahattin Dönmez’den zayıflama formülleri

Ünlü diyet uzmanı Selahattin Dönmez Melek Baykal’ın programına katılarak zayıflama formüllerini izleyicilerle paylaştı. Kilo duraksamasını önleyen içecek, bağışıklığı kuvvetlendirici meyve suyu, tok tutan ve zayıflatan meyve suyu, kekikli metabolizma içeceği ve sakinleştiren çay.

İşte o Selahattin Dönmez’den o mucizevi formüller:

melek programında selahattin dönmez tarifleri 23 eylül

Sakinleştirici çay

taze kekik
taze adaçayı
taze nane
kuşburnu
1 tatlı kaşığı karabiber
1 tatlı kaçığı bal

Bal dışında diğer malzemeler bir demliğe konulur ve demlenmesi beklenir. Daha sonra bal da ilave edilerek içilir.

Sakinleştirici özelliği olan bu çayı yatmadan önce içmeniz önerilmektedir.

Bağışıklık sistemini güçlendiren meyve suyu

Bağışıklığı kuvvetlendirici bu meyve suyunun yapılışı çok basittir. Kullanılacak malzemeler

taze adaçayı
2 adet elmanın suyu

Kilo verme duraksamasını önleyecek içecek

Bazen kilolar bir yere kadar verilir ve bir duraksama ile karşılaşılır ve kilo verme işlemi durur. İşte bunu engelleyecek içeceği kolay bir şekilde hazırlayabilirsiniz.

Malzemeler

fesleğen
armut (2 tane)
taze maydanoz (1 demet)

Bu içeceği ara öğünlerde günde 3 bardak tüketebilirsiniz. Kilo verme duraksamasına karşı birebirdir.

Metabolizma için kekikli içecek

Metabolizmayı hızlandırıcı bu içeceği hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihticanız olacak

taze fesleğen
taze kekik otu
salatalık

Bu malzemeler meyve suyu sıkacağından geçirilerek bir içecek elde edilir. Bu içeceği günde 1 bardak tüketebilirsiniz.

Tok tutucu ve zayıflatıcı meyve suyu tarifi

Selahattin Dönmez zayıflatan ve tok tutan meyve suyunun tarifini verdi.

2 adet yeşil elma
1 adet kivi
1 adet yeşil limon (lime)
baş parmak büyüklüğünde zencefil

Malzemeler meyve suyu sıkacağından geçirilip meyve suyu hazırlanır. Bu meyve suyunun zayıflatıcı ve tok tutucu özellikle vardır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Yemek Tarifleri