Kategori | Beslenme

Tavuklu Brokoli Salatası

Tavuklu Brokoli Salatası İçin Malzemeler:

1 Adet tavuk göğüs eti, 400 gr brokoli, 2 adet domates, 1 yemek kaşığı hardal, karabiber,tuz, 2-3 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 demet taze soğan, 2 yemek kaşığı susam

Hazırlanışı:

Önceden haşladığınız beyaz tavuk etini küçük parçalara ayırın. Brokoliyi yıkayıp ince dilimlere ayırdıktan sonra 10 dakika kadar haşlayın. Süzüp kuruttuktan sonra soğanları ince ince doğrayın. Domatesleri dilimleyin. Hardal, tuz, karabiber, zeytinyağı (ve eğer isterseniz 2 yemek kaşığı kadar sirkeyi) karıştırın. Bütün malzemeyi karıştırıp üzerine tavada kavurduğunuz susamları da ekleyin. İşte az kalorili ve lezzetli bir yemek…

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar