Vücudun günlük B2 vitamini ihtiyacı ne kadardır?

Çocukluk döneminde büyüme fazla olduğundan B2 (Riboflavin) vitamini ihtiyacı daha fazladır. B2 vitamini vücutta depolanmaz, bundan dolayı günlük olarak besinlerle alınması gerekir. Riboflavin ihtiyacın üzerinde alındığı zamanda idrarla atımı fazladır.

Günlük B2 vitamini ihtiyacı

Kişinin günlük B2 vitamini ihtiyacı her 1000 kalori için 0.6 mg’ dır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar