Vücudun günlük PP vitamini ihtiyacı ne kadardır?

Vücudun ihtiyacı olan Niasin (PP vitamini) gereksinimi besinlerle alınan iyi kalite proteinle karşılanır. Bir amino asit olan triptofan vücutta Niasine dönüştüğü için alınan miktar niasin eş değeri olarak saptanmalıdır.

Günlük Niasin ihtiyacı:

Kişilerin günlük niasin ihtiyacı her 1000 kalori için 6.6 mg’dır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar