Kategori | Beslenme, Uzmanlar

Yalancı kısır Dr. Yasemin Bradley

Dr. Yasemin Bradley Reçetesiz Hayat programında Yalancı kısır yapımını anlattı.

Malzemeler

  • karnabahar
  • 1 demet maydanoz
  • 1 adet limon
  • yeşil soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı

Yalancı kısır nasıl yapılır?

Karnabaharı rondodan geçirin.
Maydanozu ince kıyın.
Soğanı da ince ince kıyın.
Limonun suyunu sıkın.
Tüm malzemeleri karıştırın. üzerine 2 yemek kaşığı zeytinyağı dökün.

Karnabahar çok düşük kalorili bir sebzedir. Antikanserojen özelliği vardır. Meme ve prostat kanserine karşı koruyucudur.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar

Blogroll