Kategori | Şifalı Bitkiler

Yer elması’nın faydaları

Yer elması düşük kalorili bir sebzedir, özellikle diyet yapanlar bu özelliğinden dolayı tercih edebilirler. Topark altında patatese benzer yuvarlak kökleri olan parlak sarı renkliçiçeklere sahip bir bitkidir. Kalsiyum, demir ve fosfor minerallerinden, ayrıca da A ve C vitaminleri açısından çok zengindir. Düşük karbonhidrat içerdiğinden şeker hastaları da kullanabilirler.

Yer elması’nın faydaları

  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Besleyicidr.
  • Vücudun direncini artırır.
  • Kabızlığı giderir. Müshil etkisi yapar.
  • Anne sütünü artırır.
  • İdrar söktürür.
  • Böbreklerin ve Pankreas’ın düzenli çalışmasını sağlar.
  • Basur memelerine (hemoroide) faydalıdır.
  • Romatizma, Nikris ve mafsal ağrılarından doğan şikayetleri azaltır.
  • Cinsel gücü arttırıcı özelliği vardır.
  • Cildin güzel olmasını sağlar.
  • Kansızlığa iyi gelir.
  • Göğüs yumuşatıcıdır, öksürüğü keser.

Faydaları saymakla bitmeyen yerelmasının mutfaklarda kullanımı yaygındır. Yemeği ve salatası yapılarak tüketilebilir. Saçlar yerelması suyu ile yıkanırsa saçları güçlendirici etkisi vardır. Yerelması lapası şişliklerin giderilmesinde faydalıdır.

-- Sponsorlu Bağlantılar --

Yorum yazın

Sponsorlu Bağlantılar